"Intention' ELLES"

RECONSTRUIRE
TON ÉNERGIE
& TA PLACE.

Quand tout semble reprendre à l’extérieur,

mais qu’à l’intérieur rien ne tient encore vraiment,
il devient essentiel de te reconstruire autrement.

L'accompagnement "Intention'ELLES" est là pour toi.

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Un premier repère pour mieux comprendre ce que tu traverses après un burnout.

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Intention'ELLES

UN ACCOMPAGNEMENT
POUR TE RECONSTRUIRE
EN PROFONDEUR

Je t'accompagne après un burnout, tout au long d'un chemin de 5 mois,

dans cette phase où il ne s’agit plus seulement de récupérer, mais de retrouver de la clarté, de la stabilité intérieure et une manière plus juste de te repositionner AUTREMENT, personnellement et professionnellement.

DISCUTER ENSEMBLE DE CET ACCOMPAGNEMENT

CE QUE JE T'AIDE

À RECONSTRUIRE

Une reconstruction profonde,

au croisement de ton identité,

de ton énergie et de ton repositionnement.

TE COMPRENDRE

Mettre des mots sur ce que tu vis, sortir de la confusion et reconnaître les effets invisibles du burnout.

TE RÉGULER

Retrouver un rapport plus stable à ton énergie, à ton attention et à ton rythme.

TE RETROUVER

Revenir à toi, à tes besoins, à tes limites réelles et à ce qui demande aujourd’hui à être redéfini.

TE REPOSITIONNER

Créer un cadre de vie et de travail plus juste, plus soutenable et plus aligné avec qui tu es devenu(e).

POUR QUI ?

QUAND ?

Quand ton corps, ton énergie et ton identité ne peuvent plus soutenir le même niveau d’adaptation.

APRÈS UN BURNOUT

Quand le repos ne suffit pas à retrouver un sentiment de stabilité intérieure.

EN PHASE DE REPRISE

Quand certaines de tes capacités reviennent,

mais que tout reste fragile dans la durée.

AU MOMENT DE SE REPOSITIONNER

Quand il devient nécessaire de redéfinir ta place,

ton rythme et ta manière de fonctionner.

DIAGNOSTIC DE
RECONSTRUCTION

Un espace pour identifier où tu en es dans ton processus de reconstruction et mieux comprendre tes besoins actuels.

JE FAIS LE DIAGNOSTIC

1H OFFERTE

FAIRE LE POINT
SUR TA
RECONSTRUCTION

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TÉMOIGNAGES

Celles et ceux que j’accompagne retrouvent peu à peu

de la clarté, une stabilité intérieure et une manière plus juste d’habiter leur reconstruction.

Virginie

« Mille mercis à Eugénie pour son aide, son soutien, son écoute, sa bienveillance.
Œuvrer avec son accompagnement me fut extrêmement bénéfique.
Grâce à son coaching, j’ai réalisé que le repos n’est pas une récompense mais une nécessité absolue pour mon corps et mon mental. Ne plus pousser jusqu’à l’épuisement, apprendre à m’écouter, à faire des pauses. Je sais comment me respecter dorénavant. Merci Eugénie 🙏 »

Nathalie

« Je ne me suis pas vraiment posé de questions à me lancer dans l’accompagnement proposé par Eugénie, cela résonnait tellement en moi, tout ce que j’entendais sur la thématique du burn out, sur son expérience et mon propre vécu !

J’en suis au début, au bout de 3 séances, ce sont déjà tellement d’éclairage et d’approfondissement de choses que j’avais déjà plus ou moins identifiées. Eugénie pose et ouvre un cadre bienveillant, à l’écoute et sans jugement, où je me sens en confiance. Ses questions et ses propos sont très pertinents et guidants,

Douce et ferme à la fois, qui oblige à porter un regard sur soi différent, se regarder en face, toucher les vraies causes derrière des scènes du quotidien. Quelle gratitude envers moi-même de m’être engagée et envers Eugénie, pour le chemin que l’on fait ensemble, d’humaine à humaine. C’est très fort. Même entre nos séances, je sais qu’elle est là, pas loin si besoin. »

Fatima

« J’ai eu le plaisir de faire la connaissance d’Eugénie dans le cadre du sommet Post burn-out Nouveau mindset en janvier 2026 et quelle belle rencontre ! Nos deux séances d’échanges/ coaching ont été une véritable bouffée d’oxygène : Eugénie est bienveillante, à l’écoute et très intuitive. On se sent tout de suite en confiance. Elle a su poser les mots justes sur mes maux et sur ce que j’ai traversé. C’est une belle âme et une professionnelle de qualité ! Merci pour tout Eugénie. »

Éric

« L'accompagnement d'Eugénie m'a permis de clarifier mes objectifs et d'identifier les propres freins que j'auto-alimentais a propos de mes projets professionnels. Je me suis senti pris en compte avec bienveillance et en même temps challengé sur les problématiques auxquelles j'étais confronté. Ce qui m'a permis des prises de conscience salutaires pour réorienter mes actions. »

Christelle

Marie

« Un petit message pour partager ma fierté d’être allée à la salle de sport en toute autonomie ! Une séance d’une heure et quart aujourd’hui. Hier une heure. Ça me fait un bien fou !! »

Mélina

« J’ai bien profité de notre moment aujourd’hui. Mais ce soir me voilà de nouveau anéantie. Bébé pleure. Rage de dents !!?? Je n’ai rien fait pour moi aujourd’hui. Encore une fois !!! Ce silence pesant 😩. Merci. J’ai souhaité un bon anniversaire à une de mes amies. Je prends soin des autres. Merci 🙏💋. Je n’arrive plus à savoir quels sont mes besoins. C’est énervant quand même. »

Quelques semaines plus tard :

« Ça y est j’ai réussi, voici ma liste : Concert jazz le 28, Japonais 30mn/jour, Roman la « Sage-Femme de Berlin » 30mn le soir, Podcast philosophie 30mn. Prévoir un week-end chez mon frère à Tours. Prévoir sorties pour le Printemps du Cinéma ! Bonne journée 🌸 »

MON APPROCHE

Je n’établis pas de diagnostic médical.

J’accompagne la reconstruction après un épuisement reconnu, lorsque le corps et l’identité n’arrivent plus à soutenir le niveau d’adaptation demandé.

Mon travail s’appuie sur l’écoute, la compréhension du vécu post-burnout

et un repositionnement profond, personnel et professionnel.

Mon accompagnement évolue

au sein d'une équipe pluriprofessionnelle

déjà constituée.

JE PRENDS RENDEZ-VOUS

Coaching HARMONYE
J’accompagne ta reconstruction après burnout : identité, énergie et repositionnement personnel et professionnel.

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